Das PERFORMANCE PROGRAMM richtet sich an jeden Athleten, der bei TRIATHLON 360 neu ins Training einsteigt.
Das Beste aus TRAINING, ERNÄHRUNG, ERHOLUNG vereinen. wissenschaftlich fundiert, modular, allumfassend, einzigartig
TRIATHLON 360 ist dein High-End Trainingsprogramm mit Erfolgsgarantie.
Werde der Athlet an der Spitze, denn mit unserer Unterstützung erhältst du den besten und schnellsten Weg zum Erfolg.
Die meisten Menschen erreichen niemals ihre sportlichen Ziele. Sie drehen nur herum, anstatt sich zu entwickeln und schaffen es nie abzuheben und in den nächsten Level aufzusteigen. Die Ursache liegt meistens in der falschen Trainingssteuerung, zu viel Intensität, falscher metabolischer Stimulus und pauschalen Trainingsempfehlungen, die von den Athleten umgesetzt werden.
Copy-Paste Trainingspläne sind leider sehr verbreitet in der Branche, ohne persönliche Adaption, sprichwörtliche Massenabfertigung nach dem Motto viel Umsatz, wenig Aufwand. Die Athleten haben meist selbst wenig theoretisches Wissen im Bereich Ernährung und Erholung, ebenso fehlende Ökonomie, da die Grundprinzipien der Physik, der Bewegungslehre, der Mechanik und der Aerodynamik nicht bekannt sind.
Durch das falsche Training werden auch die endokrinologischen Vorgänge im Körper gestört. Der Hormonhaushalt bei Männern, insbesondere bei Frauen, kommt aus der Balance. Der Körper ist beschäftigt sich selbst und das Immunsystem zu schützen und am Laufen zu halten, anstatt dass er seine Energie in die Adaption und in die Ausbildung der Muskelfasern steckt. Ebenso findet der Shift der Muskelfaser vom Typ- 2A und 2B, zum Typ-1 Muskelfaser wenig bis gar nicht statt.
Oft bemerken die Trainer nicht wie sich der gesundheitliche Gesamtzustand verschlechtert, weil sie die geplanten Trainings, die ohnehin nicht ideal gestaltet waren, weder auswerten noch kontrollieren.
Die Folgen sind im besten Fall Stagnation und Motivationsverlust, meist jedoch auch Verletzungen, sich häufende Infekte, bis hin zum Übertraining mit all seinen Konsequenzen. Besonders Frauen haben hierbei ein erhöhtes Risiko das RED-S Syndrom, das sogenannte Energiemangelsyndrom, auszubilden.
Alles in allem kein idealer Weg, doch das muss nicht sein. Nun kommt TRIATHLON 360 ins Spiel.
Wir haben ein riesengroßes, modulares Trainingskonzept geschaffen, was mit nichts am Markt befindlichen vergleichbar ist.
Unser Konzept basiert auf der Schnittmenge aus hunderten wissenschaftlichen Publikationen, Forschungsinhalten, Erfahrungsberichten und praktischen Learnings aus der Medizin, der Sportwissenschaft und dem Spitzensport.
TRIATHLON 360 ist ein individuell auf dich maßgeschneidertes 1:1 Programm was dich dort abholt, wo du dich befindest und dir den Weg zum HIGH-PERFORMER ebnet.
Dieser Ansatz ermöglicht es das gesamte Spektrum von Training, Ernährung und Erholung bestmöglich abzudecken.
Seit dem offiziellen Launch im Herbst 2023 helfen wir schon vielen Athleten vom Anfänger bis zum Profisportler dabei nachhaltig abzuheben, ohne das Leben komplett auf den Kopf zu stellen.
Man fühlt sich gesünder, fitter, stärker und die Leistung verbessert sich merklich.
Der Fokus liegt auf der gezielten Ausschüttung von Testosteron, Wachstumshormonen, der Steuerung der Insulinprozesse im Körper, um die Leistungsanpassungen optimal zu gewährleisten.
Egal ob es gilt den ersten Triathlon zu finishen, sich in der Königsklasse IRONMAN® zu beweisen, oder sich sogar für die Weltmeisterschaft auf Hawaii zu qualifizieren, TRIATHLON 360 ist die allumfassende, perfekte Lösung, mit der du dir deine sportlichen Träume erfüllen kannst.
TRIATHLON 360 ist gewiss nicht der einzige, aber sehr wahrscheinlich der schnellste und beste Weg zum Erfolg.
“To engage in a risky course of action, and then experience the negative consequences.”
FREIE PLÄTZE 1 / 20
In dem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, schauen wie wir dir helfen können und geben dir einen konkreten Plan an die Hand,
wie du deine Ziele als Athlet erreichen kannst.
VORAUSSETZUNG: DU HAST DIE INHALTE VON SCHRITT 1 – 3 GENAU ANGESEHEN
Fülle dazu unser einfaches Formular aus, sodass wir dich besser kennenlernen und uns auf den Termin mit dir vorbereiten können.
Die Coaching Plätze sind stark limitiert, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten – First-Come-First-Served. Die Zusage einer Zusammenarbeit erfolgt vorbehaltlich der Kapazitäten.
DAUER: 5-10 MINUTEN
360 steht für Vollständigkeit. Wir decken mit unserem High-End-Trainingsprogramm das ganze 360 Grad Spektrum ab was du für schnellstmöglichen Fortschritt benötigst.
Die Partnerschaft mit dem Seepark Wörthersee Resort ermöglicht es unseren Kunden maximal zu profitieren. Es gibt zahlreiche, attraktive Konditionen exklusiv für TRIATHLON 360 Kunden. Direkt im Seepark Wörthersee Resort können Leistungsdiagnostiken mittels Spiroergometrie und viele weitere Analysen durchgeführt werden.
Unsere Athleten können den beheizten 25m Outdoor-Edelstahlpool benützen und sämtliche Kraft- und Ausdauer Trainingsgeräte stehen während der gesamten Trainings ebenso zur Verfügung.
Unser Trainingsprogramm baut auf digitalen und praktischen Inhalten auf. Athleten mit weiter Anreise nächtigen im Seepark Wörthersee Resort und profitieren von den zahlreichen, attraktiven Konditionen für TRIATHLON 360 Kunden.
Wir führen die praktischen Inhalte als 2-tägiges Blockprogramm durch und nutzen die Infrastruktur des Seepark Wörthersee Resorts. Ebenso erfolgen die Sessions outdoor rundum den wunderschönen Wörthersee.
Die allgemeinen Richtwerte für Trainingszonen weichen teils stark von dem realen und genetisch bedingten Ausgangszustand des Athleten ab. Pauschale Trainingsempfehlungen sind daher nicht sinnvoll.
Wir setzen auf die fortschrittlichste Form der Leistungsdiagnostik, auf die sogenannte Spiroergometrie. Das ist eine Atemgasanalyse am Radergometer, hier wird der Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel bestimmt.
Der Athlet wird somit lesbar, wie ein offenes Buch. Unsere Athleten führen die Leistungsdiagnostik vor der Trainingsplanung, im Seepark Wörthersee Resort, durch.
Wir haben über mehrere Jahre ein High-End Trainingsprogramm im Bereich Triathlon entwickelt. Unser Programm deckt alles ab was du für schnellstmöglichen Fortschritt benötigst.
Anstatt zu fragen, welchen Wert unsere Leistungen haben, sollte die Frage eher lauten: Was kostet es dich wenn du deine Ziele erst nach vielen Jahren oder sogar niemals erreichst?
Was kosten dich sämtliche Experimente und die vielen Low-Budget Lösungen die du nach und nach ausprobieren wirst, bis du dich erfolgreich zum elitären Kreis der FAAFA Athleten zählen darfst?
Zeit ist das kostbarste Gut, investiere diese also in Dinge die dich wirklich weiterbringen und nutze die ansonsten verlorenen, hunderten Stunden für dein berufliches Fortkommen oder deine Familie.
Dies ist eine Frage deines Anspruchs. Du merkst ohnehin sehr bald was du bekommst und wie weit es dich bringt.
Würdest du eine komplexe medizinische Behandlung an dir selbst vornehmen oder von jemandem, welcher veraltete Standardmethoden nutzt, durchführen lassen? Oder bevorzugst du einen erfahrenen Arzt der sein Handwerk bestens versteht, dich gründlich untersucht und auf deine individuellen Bedürfnisse hin wissenschaftlich basiert und professionell behandelt?
pReIsWeRt – oder bevorzugst du für den Preis auch einen Wert?
Triathlon zählt zu den Sportarten die den Körper an die Grenzen der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit bringen. Die hohen Belastungen wirken sowohl mechanisch, metabolisch, als auch psychisch auf dich ein. Ein großer Teil unserer Kunden sind aus dem elitären Kreis der FAAFA Athleten zu uns gestoßen und haben die Entscheidung getroffen, ab jetzt nichts mehr dem Zufall zu überlassen.
Wir sind High-End Premium Anbieter, das Beste ist uns gerade gut genug.
Gegenfrage, wie unterscheiden sich die drei großen deutschen Autobauer? Wenn du weißt, was du willst und es für dich gut ist was du bekommst, ist es letztendlich eine Frage der Philosophie und des Geschmacks.
Gut ist uns nicht gut genug, daher war unser Anspruch mit unseren Leistungen den Porsche im Triathlon zu erschaffen, eine Lösung, die mit nichts am Markt befindlichen vergleichbar ist.
Das PERFORMANCE PROGRAMM und das HIGH PERFORMER PROGRAMM sind individuelle, auf dich maßgeschneiderte 1:1 Triathlon Trainingsprogramme.
Das PERFORMANCE PROGRAMM richtet sich an jeden Athleten, der bei TRIATHLON 360 neu ins Training einsteigt. Du durchläufst eine umfangreiche Ausbildung und wir legen gemeinsam das Fundament, was du zum Erzielen von Höchstleistungen benötigst.
Ab dem zweiten Trainingsjahr befindest du dich im HIGH PERFORMER PROGRAMM. Nun bauen wir auf einer stabilen Basis auf und heben deine Leistungen auf das nächste Level.
Das FREESTYLE PROGRAMM ist ein Auszug aus dem PERFORMANCE PROGRAMM und richtet sich an Athleten, die ausschließlich am richtigen Kraulstil arbeiten wollen, um diesen zu erlernen oder zu perfektionieren.
Das PERFORMANCE PROGRAMM deckt die Grundsportarten Schwimmen, Radfahren, Laufen und Krafttraining ab.
Das Programm richtet sich sowohl an Personen, die Triathlon aus einem Leistungsaspekt betreiben, als auch an jene Menschen, die einfach einen nachhaltigen, gesunden und sportlichen Lebensstil etablieren wollen. Hierbei konzentrieren wir uns auch auf die Reduktion des Körpergewichts, bei gleichzeitigem Muskelaufbau und Verbesserung der kardiovaskulären Fitness. Der Fokus liegt darauf, die Leistungsfähigkeit beruflich wie privat zu steigern und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erzielen.
Neue Bestzeiten in Wettkämpfen aufstellen, oder einfach einen neuen, sportlichen Lebensweg einschlagen – worauf dein Fokus liegt, entscheidest letztendlich du.
Fülle dazu unser einfaches Formular aus und bewirb dich für dein kostenloses Erstgespräch. Wir melden uns bei dir und schauen gemeinsam, wie wir dir helfen können.
Unser Anspruch ist es, unseren Kunden dabei zu helfen Top-Leistungen zu erzielen. Wir arbeiten mit wissenschaftlichen Methoden am letzten Stand, basierend auf Studienergebnissen, Forschungsinhalten und erheben hierbei eine Vielzahl von Daten.
In unserem kostenlosen Erstgespräch führen wir eine Potenzialanalyse durch und geben unsere Zusage, wenn wir dir helfen können. Wir garantieren messbare Fortschritte, sofern du unsere Trainingskonzepte umsetzt.
Erfolg hat drei Buchstaben: T.U.N.
Für Referenzen nutzen wir ProvenExpert, ein professionelles Bewertungsportal, wo nur tatsächliche Kunden, die per E-Mail eingeladen werden, TRIATHLON 360 bewerten können. Dies verhindert Fake Bewertungen und stellt sicher, dass die Bewertungen aussagekräftig sind.
Die Bewertungen sind dann auf ProvenExpert auf unserer dortigen Unternehmensseite ersichtlich und diese sieht man auch auf unserer Homepage und auf Instagram in den Highlights verlinkt.
Die praktischen, lebhafteren Resultate im Training und die Rennergebnisse unserer Athleten, die nur so herein purzeln, zeigen wir ebenso in den Highlights auf unserer Instagramseite @triathlon360.at.
Alle unsere Athleten haben sich bisher verbessert. Dies basiert einerseits auf unserem einzigartigen Trainingsprogramm, denn Wissenschaft wirkt. Andererseits basiert dies auch auf dem Fleiß und Durchhaltevermögen der Athleten, die unsere Trainingskonzepte bestmöglich umsetzen.
Wir freuen uns sehr darüber unseren Kundinnen und Kunden dabei zu helfen, ihre sportlichen Träume zu verwirklichen.